topimage

2017-09

休日の夕食 - 2016.09.11 Sun


P1016033.jpg



たまには夕飯ネタを




休日の午後は

スポーツジムに行き

思いっきり汗をかきます



最近ハマっているのが

トレッドミルでしっかり走ったあと

暖かいお茶を飲むこと



汗だくのところに暖かいお茶

これがさらにハンパない汗を出します



ランのあとに

クールダウンで、ゆっくりバイクを漕ぎながら

暖かいお茶を飲んで

サウナ並みの汗だし

クセになります。。。



ジムを終えたら、夕飯のネタを探しに

スーパーへ向かいます

ポケモンスポット経由で(笑)



先週はカツオのお刺身が安くて即買い

フライパンで周りを焼いてタタキにしました

カツオは絶対タタキが好き

最高に美味しかったです




P1016043.jpg

昨日は鶏から~


丸一日、醤油と生姜、ニンニクにつけたもの

鶏からはやっぱりニンニク風味でないと物足りない




そして

オクラのフライ

P1016048.jpg

うちのプランターで育てたオクラです

いつもはポン酢漬けにして食べますが

実はフライが美味しいんです


揚げ物、大好きなんですが

カロリー的に控えてます

でもたまにはね

しっかり走ったあとのご褒美に♪



美味しい!



ごちそうさまでした!
スポンサーサイト
                      

レシピブログに参加中♪

2016.8 ソウル (8) ホテル ロワジール 明洞 «  | BLOG TOP |  » 2016.8 ソウル (7) やっぱり美味しい! 明洞 「黄金牧場」

プロフィール

PACO

Author:PACO
FC2ブログへようこそ!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

パン (250)
捏ねないパン (69)
クロワッサン (66)
メロンパン (8)
お菓子 (144)
マカロン (15)
料理 (781)
モニターレシピ (281)
2017.8 ソウル (9)
2017.5 ソウル (10)
2017 香港・マカオ (3)
2016.11 ソウル (6)
2016.8 ソウル (24)
2016.5 ソウル (20)
2016 ハノイ (16)
2015.11 ソウル (13)
2015.8 バンコク (25)
2015. GW ソウル (15)
2014.11 ソウル (11)
2014.8 台北 (22)
2014.5 ソウル (28)
2013 ロンドン&エディンバラ (42)
2013 ソウル (24)
2013 安曇野・松本 (9)
2013 シンガポール (20)
2012 草津温泉 (8)
2012 マカオ&香港 (38)
2012 ソウル (24)
2012 日光 (9)
2011 パリ&ベルリン (47)
2011 ソウル (11)
2010 ヨーロッパ (1)
2009 パリ&ロンドン (7)
お酒・外飲み (238)
2014 酒つくり講座 (4)
酒作り (7)
ゴルフ (27)
イベント (18)
旅行 (6)
その他 (62)
未分類 (2)

Thanks a lot!

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR